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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶- |$ Q3 A  x6 J. h; n: ?2 K# K/ c
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ S7 n$ o( t$ E# x  }
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& }  u; z1 H: z/ p. V! q0 J8 o4 [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
* k3 T9 Z# a' k2 i. f# M4 F                                                                                                              (2)荷叶饮2 f. x9 }7 y( q: |" a& q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
5 f1 t3 L: I8 U* W用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% `9 X7 U6 @1 ?$ D& t* U) D: ?功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
" J$ M: L0 r: I6 K" L) _                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶0 |' p# Z+ A+ b8 ^# O
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。" v1 d% D2 Y& I- g# u2 g: g# b
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。& [. p1 i, x! H, F
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。% @, A& K; L. r: s. U
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
8 C2 a' r: }- T茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
( H$ y  k: v, f6 ~. R用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ N( p: z* T# I0 |
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
' m$ y. P. D$ I. J8 q: O+ q, ^                                                                                                             (5)清新减重绿茶3 P6 ~/ ~# T% |6 v6 k! U
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ N4 D; }! `7 P7 j( u用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 N. N, t' t1 }* B功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! G8 p8 P1 h4 `& R0 V7 w6 U

& Y) O* _# W+ O  a% _! d[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
8 U& r8 t! S/ x7 f1 f+ @就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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