【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
3 W4 H  C. X; W- b; C) I$ `. G茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
$ \+ q2 d5 l5 A5 t7 U1 N4 z2 @用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
" o' l: F) ]% M& l" n功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
" n& Z- P/ B2 m, R                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 |; U6 q8 E& ]* W' o功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
1 g. ]9 p. R) r                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) @) Z5 N! P% W* j- l茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
6 p- @' q8 D- U, H" k9 B用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
# L( Y, ^% d) ]5 P# x% m                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
2 N  Z/ ?- A' @3 v) C用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
/ o: V- P' d0 a功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
8 G0 g, h$ V( t( E. W  L; W# I茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
8 G  b; H& n- B; V4 T7 ], l9 c用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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, s+ `* A4 C/ I9 [[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
# n+ z/ Z0 \# H: a# K: U就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.