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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
3 R( M% @5 E) p8 t( n; T+ W茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& B; n: `3 \) _! ]/ ~* n) d$ ^
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
& N+ L6 X" k1 H- ^- _0 l# U功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ X0 z  o+ k0 r+ z
                                                                                                              (2)荷叶饮
- p, N3 i1 d" }/ s' X6 O, l茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 ~& u0 L0 E* s
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。3 D8 ~8 ?, O* v' T
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
# [' P9 p, [6 U+ ?! }) A                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
  c8 w1 Y# n1 c' j( e& @- ?  \茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 j  g! R  O/ t: i) a
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ R" X5 k6 O2 I; c8 [, {
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。4 l; ~! K& U" a  E# y! X' [
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
' w7 Y( W4 T9 k( u. J8 H. ^茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! h5 {' p9 P) h# [8 i用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。- e2 @0 Y" R% ]  {! ?/ K* u, \
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" ?# K! ?1 {4 N* B- d                                                                                                             (5)清新减重绿茶0 A! T/ L+ x) }8 ?. [
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。5 Y7 B7 `8 v5 ~4 s9 L2 w, ^8 g" p
用法:有沸水冲泡即可饮用。
7 Q$ n' H6 t: F% X0 B1 ?功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。% T# D# M  {' w3 o3 b: I: v( G
7 V1 O2 r' f( b9 y! a. d4 j
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西2 m: K" h) Q: a( b& f3 x, }2 ^
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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