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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
: z) I* |4 B( ^: @5 w茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
  F' @% {1 \! Y5 t2 ~! K$ k用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
9 z2 c2 n7 j& c. r功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& t) y* _/ _# F" u3 c1 z4 ^  A" _
                                                                                                              (2)荷叶饮2 g; W9 w. |! p: {+ n+ A/ h
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ K( [4 o/ W9 M4 J1 y用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ j2 \/ q. e" _; j8 p# ^, A: F
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, F" \  D8 z6 i8 T
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶4 T6 t7 g4 d4 T* Z$ @! C: w9 @
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
1 g+ q" k% N$ o7 i( i用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
/ p! K" K5 ~/ p% l& \功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, p/ v7 k6 u2 B9 C0 Y# L' i                                                                                                             (4)乌发活力绿茶- O/ E; e1 H0 n7 |  M' [/ b
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 [4 H% V" y. M+ e用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( i5 o' T  B. @  N2 U, [
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 ?3 n7 s% _% W  R& q% ^
                                                                                                             (5)清新减重绿茶: S* ?7 X- W5 z7 g1 V* D# V% c
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。5 f6 v$ v6 I/ H# v
用法:有沸水冲泡即可饮用。" B) R: C+ {$ o* F$ P/ w5 x6 s
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
! ^( z! a  w2 s* N* m
! o, j9 ?7 H, B- j9 _3 x$ }[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西. M; R# t2 N! C/ ]) D; X5 J
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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